TRX

Nato nei Navy Seals, l’esercizio a corpo libero con TRX sviluppa simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità’. Sfrutta la gravità ed il peso del corpo per poter eseguire centinaia di esercizi, utili ad allenare il ‘core‘ (parte centrale del corpo).

L’allenamento con TRX e’ adatto a tutti, dagli atleti professionisti alle persone anziane. E’ in grado di offrire ottime prestazioni e funzionalità.

Negli Stati Uniti i fisioterapisti lo utilizzano da anni per la riabilitazione dei pazienti in quanto permette un utilizzo funzionale e corretto a tutti i livelli.